Aula de Zumba em Casa

 

Conquistando cada vez mais fãs pelo mundo, a Zumba é uma atividade física aeróbica com movimentos de dança e coreografias que misturam uma série de ritmos latinos e internacionais, por ser ultra divertida permite que os alunos tenham um alto gasto calórico sem sentir que estão se esforçando.

Hoje trouxemos uma aula com o professor André Oliveira com suas coreografias super legais que nos farão queimar muitas calorias dançando, bora lá!

 

 

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http://www.andreoliveira-official.com

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https://www.youtube.com/channel/UC5dt1JH713lGkedsPfYAGEg