Chá Seca Barriga Poderoso

 

Esse Chá é mesmo Poderoso, dá um susto no metabolismo, queimando aquela gordura mal localizada na barriga e principalmente, devolve a auto-estima que nos faz tão feliz, desculpas engordam então bora lá!

 

Você vai Precisar:

 

. 10 cravos

. 1 Canela em pau

. Gengibre ralado a gosto

 

Como Fazer:

 

. Ferva 500 ml de água; 

. Assim que começar a ferver, coloque o cravo e a canela;

. Ferva durante cinco minutos, retire do fogo e acrescente o gengibre;

. Mantenha tudo na chaleira em infusão por mais três minutos antes de consumir; 

. Tome bem quentinho;

. Deve-se tomar 3 xícaras ao dia, pode-se  preparar pela manhã para tomar ao longo do dia;

. Não é recomendado que se tome a noite pois pode prejudicar o sono.