Mistura Especial para Eliminar a Barriga

 

A mistura especial para eliminar a barriga pode ser a solução para homens e mulheres que querem resolver esse problema sem ter que recorrer a exercícios físicos.

Trata-se de uma água preparada com determinados ingredientes, que, por sua vez, reúnem o necessário para acabar com os “pneuzinhos”,  a promessa é de resultados visíveis depois de 8 dias.

 

Ingredientes:

 

. 8,5 copos de água

.1pepino grande

.2 limões

.150 gramas de folhas de hortela

.150 gramas de gengibre

 

Como Fazer:

 

Em um jarro de vidro, descasque o pepino, o limão e o gengibre, corte em fatias bem finas.

Esmague as folhas de hortelã. Passe tudo para o jarro, e adicione a água, tampe e reserve.

Poderá levar à geladeira ou deixar em temperatura ambiente, se preferir.

A preparação deve ser feita à noite e só consumida no dia seguinte, isso para dar tempo de que ocorra a fusão necessária entre os ingredientes.

Beba esta água preparada todas as vezes que sentir sede ou fome, também deverá consumi-la em horários específicos: Meio copo em jejum e 1 copo meia hora antes das refeições principais.

Associe a uma alimentação balanceada, rica em alimentos leves, porém nutritivos, a prática de exercícios físicos também vai ajudar.